ライフスタイル 健康 美容

ホッカイロでこっそり“ポカポカ美容法”を活用しよう♪

2017年11月26日

11月に入り寒さも厳しくなってくると人気アイテムなのが“ホッカイロ”です。

衣服に貼るタイプや手に小さめのポケットサイズやいろいろ種類があり、嬉しいアイテムですよね。

この“ホッカイロ”が美容や健康に効果があるのはご存知でしたか?

今回は“ホッカイロ”に秘められた女性に嬉しい美容法をご紹介します^^

ホッカイロのダイエット効果とは?

ホッカイロを貼るだけでダイエット効果があるなんて嬉しいですよね!

体が冷えやすいシーズンにホッカイロを上手に活用してポカポカの痩せ体質に変化させちゃいましょう^^

ホッカイロを貼る場所

●気海(きかい)、関元(かんげん)

この2つは、お腹部分にあるツボで気海はおへそから指2本分下の場所、関元はおへそから指4本分の場所にあります。

この2つのツボのあるお腹を温めることで内蔵の働きを高め、体温の上昇につながります。

●肩甲骨の間、首の後ろ

左右の健康つの間にホッカイロを貼ると、胃腸にアプローチされて体の冷えを解消してくれます。

首を温めると寒気を感じる時でも体をポカポカに保つことができます。

デトックス効果で美肌

冬は体が冷えやすいため、血行不足に陥りやすく、体内には不要な老廃物が蓄積されがちです。

そこでホッカイロの出番!『肝臓』をホッカイロで温める事で血行が促進され、デトックス効果を得ることができるのです。

右胸の下あたりにホッカイロを貼るだけでOKなので、服装を気にしないで貼れますね^^

足首をホッカイロで温めるとむくみを解消するため、デトックス効果が役立ってくれます。

ホッカイロを使うときの注意点

心臓や頭部、わき付近には貼ってはいけません。

心臓付近に貼ると心臓に負担がかかり、頭部や脇に貼ると体温が上がり過ぎて頭痛や動悸、吐き気などを引き起こすこともあるので要注意です。

寒い日はホッカイロの貼る場所を工夫して、デトックス、ダイエット効果も一緒に得て、ポカポカ体をキープしましょう^^

-ライフスタイル, 健康, 美容
-, , , , ,

スポンサーリンク

関連記事

“ココナッツオイル”でお米のカロリーが半分になる方法とは?

マドンナやアンジェリーナ・ジョリーなどの海外セレブが愛用していることで話題となっている美容アイテム“ …

“そば粉”で作られる「ガレット」でフランス流の美容食を堪能しよう!

美味しく食べてキレイになれる“そば粉”でできている「ガレット」は日本でも人気が定番してきましたね。 …

冷やごはんのカロリーは暖かいごはんの半分!ダイエットと便秘に効く『冷ごはんダイエット』

最近では糖質制限ダイエットなどであまりお米を食べない人も増えています。 確かにごはんはカロリーが高く …

シミを薄くするシミウス。クチコミ通りの効果はあるの?⇒ 実際に使ってみました

シミウスすごい人気ですよね! 先日シミウスを買い求めに渋谷のランキンショップへ行きましたが、品薄が続 …

自爪、大事にしてる?“セルフネイルケア”で美しい爪を育てよう♡

最近はセルフネイルも手軽にできるようになり、楽しむ人も増えてきましたね。 でも待って!ネイルを楽しむ …