「 ライフスタイル 」 一覧
ピックアップ彩色美人編集部が選ぶ、おすすめトピックス
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失恋からしか学べない、新しい自分を知るキッカケ
失恋をして深い悲しみと辛さで、失恋の傷が癒えるまでの時間が必要ですよね。 立ち直るとき、それまで見え …
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春になると出る症状“ゆらぎ肌”の原因と対策
気温や環境が急激に変化する季節の変わり目、予期せぬ肌トラブルに見舞われ、戸惑っている人もいるのではな …
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疲労回復や胃腸に効果的!紫野菜の美容・健康効果がスゴイ!
紫野菜とは紫の色素成分“アントシアニン”など、抗酸化作用が高く栄養素が豊富なことで注目されています。 …
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髪がキレイにまとまらない!雨の日のヘアケア方法とは?
雨の日は髪の毛が横に広がってしまう、整えてもすぐに崩れて困るという人いませんか? 今回は雨の日にすべ …
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目指せ!背中美人!背中ニキビの原因と対処法とは?
顔にできるニキビと違って背中ニキビは見えにくい。 せっかくオシャレしても背中ニキビがあるとがっかりし …
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なりたい自分になる!自分に自信を持つための“アイデア”
誰でも自分に自信を無くしてしまったり、落ち込んでしまうことありますよね。 そんな時に、落ち込んでネガ …
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無理なく実践!食べ過ぎないコツとは?
食事は私たちにとって楽しみの一つですよね。 栄養バランスや健康など頭で考えていても食事をコントロール …
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人は見た目が100%!?ヘアスタイルで変わる印象とは?
初めて会う人には印象良く思われたいですよね? 「第一印象は大事」とよく言われていますが、中でもヘアス …
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日本のスーパーフード“味噌”の健康効果がスゴイ!
日本人なら誰でも知っている味噌がスーパーフードとして海外でも人気があるのを知っていますか? 味噌には …
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ヘルシーフードなのに太った!?食べ過ぎ注意なヘルシーフードとは?
毎日のように新しい健康食品がSNSなどで拡散され、あれもこれも試して気が付いたら体重が増えていた!な …
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美容・健康・便秘改善に良い!“白い野菜”のスゴイ効果とは?
今回は美容や健康に良いと言われる白い野菜の代表「白菜」「大根」「かぶ」の3つの魅力と栄養素と食べ方に …
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健康にも美容にも良い“クミン”の食べ方とは?
健康的な生活に熱心な人の間で最近では素材ではなくスパイス(香辛料)にこだわって意識している傾向があり …
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アナタは大丈夫?男性が苦手とする“重い女性”の特徴とは?
好きな男性と上手くいきたいから頑張っているのになぜ重い女性と思われてしまうのでしょうか? 男性は女性 …
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0円美容!“腹式呼吸”で若返り♡
エステや美容院、化粧品に美容グッズなど美容には何かとお金が必要ですよね。 高価な美容法は手が出ないと …
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日本のスーパーフード!抹茶の美容効果がスゴイ!
日本を代表するスーパーフード「抹茶」ならでは美容効果をご存知ですか? 今回は抹茶の美容・健康効果や記 …
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猫はセラピスト!?猫の心理的効果がスゴイ!!
2月22日はニャンニャンニャンで猫の日と言われていますね! 今回は猫の日にちなんで猫のセラピーについ …
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手軽に自転車で脚痩せ!
自転車で通勤している人も多く、手軽にできるダイエット。 自転車を漕ぐことで筋肉が付き、太ももが太くな …
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美容・健康に嬉しい“生姜”の効果とは?
冷え性対策やダイエットに効果があると女性に人気の食材“生姜”ですが、実は美肌や健康のためにも嬉しい効 …