ライフスタイル 健康 美容

かぶって寝るだけ!“ナイトキャップ”で美髪になろう!

2017年12月14日

日本人にはあまり馴染みがないので“ナイトキャップ”といわれてもピンとこない人が多いかも知れませんが美髪にとっても効果的なのです!

今回はこの“ナイトキャップ”についてご紹介します^^

ナイトキャップとは?

暖房器具がない頃、防寒目的でかぶっていたのがナイトキャップ。

古い洋画の就寝シーンで子供がかぶっていたり、サンタクロースがかぶっているのもナイトキャップなのです。

現在も冬場の防寒目的で使用している人もいますが、ナイトキャップは防寒以外にも美容に嬉しい効果がたくさんあります。

髪の毛を摩擦から守ってくれる!

パーマやカラーリングや紫外線など髪の毛へのダメージを与えるものはたくさんありますが寝ている内に髪の毛へのダメージがあることにお気付きですか?

人は一晩のうちに20~30回寝返りを打つと言われています。

頭の重さは体重の10%もあるので、その負担が掛かったまま寝返りをすることで髪同士が擦れてしまい、切れ毛や枝毛、抜け毛の原因になっているのです。

ナイトキャップをかぶる事でこの摩擦から髪の毛を優しく保護してくれます。

朝起きたら髪にうねりやハネなど寝癖がついてしまう人も多いと思います。

ナイトキャップはそんな髪型の崩れを防止してくれます。

多少の癖はついてしまいますが、取れにくい寝癖とは違って軽いブローなどで簡単にとれるので朝のヘアセットの時間が大幅に短縮されます。

髪のパサつき、頭皮の乾燥を抑えてくれる!

ナイトキャップで頭を覆うので髪と頭皮の乾燥を抑えてくれます。

朝起きた時の髪の毛のパサつきは減って、寝る前に洗い流さないトリートメントを付ければ効果倍増も期待できます。

ナイトキャップも種類がたくさんあり、可愛い柄やデザインもあります。

素材もシルクや綿にオーガニックコットンなどあるので肌触りや柄の好みなどお気に入りを見つけて試してみてくださいね^^

-ライフスタイル, 健康, 美容
-, , , , , , , , , ,

スポンサーリンク

関連記事

あたなは気づいていないかも!!意外と見られている、指先のケア大丈夫?

  日頃から美容や健康に気を付けて、年齢よりも見た目が若い女性はとても多いと思います。 & …

シミの原因は紫外線だけにあらず!9割の女性が自らシミを増やしている!?

さて早速ですが、下記のうちひとつでも当てはまるものがあれば、あなたはお肌に大きなダメージを与え、シミ …

オシャレ女子必見!フルーツビネガーの美容・健康効果がスゴイ!

酢健康法は有名な話ですよね、最近ではフルーツを漬け込んだフルーツビネガーが美容に敏感な女性に注目され …

目指せ!背中美人!背中ニキビの原因と対処法とは?

顔にできるニキビと違って背中ニキビは見えにくい。 せっかくオシャレしても背中ニキビがあるとがっかりし …

年齢のせいにしたらダメ!“セルライト”を作るダメ習慣とは?

厚着の季節だからこそ、気を付けたいスタイル維持! 気が付いたら、太ももやヒップにセルライトが出来てい …