「 健康 」 一覧
ピックアップ彩色美人編集部が選ぶ、おすすめトピックス
猛暑でも崩れないメイクの秘訣は朝にアリ！メイクが崩れないスキンケア方法♡
蒸し暑い夏には多くの人が悩まされる「メイク崩れ」。 せっかくキレイにメイクしたのに外に出たら暑い日差 …
あたなは気づいていないかも！！意外と見られている、指先のケア大丈夫？
日頃から美容や健康に気を付けて、年齢よりも見た目が若い女性はとても多いと思います。 & …
冷たい氷が美味しい季節♡でも待って！氷が食べたいは危険なサイトかも？！
暑い日は冷たい氷の入った飲み物を多く摂るだけでなく、氷もガリガリ食べていませんか？ 日常的に無性に氷 …
今の内に！！スパイスのチカラで夏バテ対策！！
今年の夏は平年よりも暑くなると言われています。 夏バテしやすくなるので、食欲増進効果のあるスパイスを …
キレイな目は人を惹き付ける♡疲れ目・かすみ目を解消するセルフケア方法！
日差しが強くなり、肌だけでなく“目”にもダメージがあることをご存知ですか？ PCやスマホで毎日のよう …
アナタの足は大丈夫？サンダルの季節に大事な足裏ケア方法！
暖かい日も増えて、だんだんとサンダルを履く季節になってきましたね。 そんな時に気になるのが足裏の“ガ …
若返りの食べ物？！ナツメのアンチエイジングパワーがスゴイ！
世界三大美女の一人である楊貴妃が好んで食べたといわれるナツメ。 中国で“一日3個食べると老けない”と …
気が付けば肌荒れしてる！生理前の急な肌荒れ対策♡
生理前に肌が敏感になっていたり、ニキビができていたりと、肌や心、身体のことで悩んでいる女性は少なくな …
日焼け止めを塗るのが苦手…そんな人にオススメの美白キープできる裏技！
だんだんと紫外線が気になる季節になってきましたね。 日焼け止めや美白などUVケアはもちろん大切ですが …
五月病？！連休明けの憂鬱な気持ちを吹き飛ばす方法
GWが終わり、普段の日常生活に戻っても“やる気が出ない”“気持ちが前向きにならない”「五月病」と呼ば …
アナタは大丈夫？体臭がキツくなるNG習慣！
綺麗な女性は香りも素適なはず！ 男性は特にそう信じて疑わない人が多いのではないのでしょうか？ でも、 …
今が旬の“アスパラガス”の健康・美容効果がスゴイ！
アスパラガスは初夏の5～6月が旬といわれています。 季節の変わり目は温度差があったり、雨が降ったりと …
忘れてませんか？年齢が出やすい“ヒジ”のケア！
暖かい日が増え、薄着の季節になり、何かとボディケアも気になってきますよね？ 実は“ヒジ”のケアを忘れ …
ダイエット中の女子必見！食べても太りにくい居酒屋メニュー！
ダイエット中だからと飲み会に行くのは気が引ける…そんな風に思っていませんか？ ダイエット中でも居酒屋 …
5月はスキンケアが大事！春の悪循環から“肌を守る”
初夏のような陽気の日も増え、心地良い季節となりましたね。 その一方で、身体や肌の調子が優れないという …
美肌効果に冷え性、デトックスに効果的な“酵素風呂”
酵素風呂の効果は体の不調を改善してくれます。 冷え性や花粉症、乾燥肌や整腸作用に肩こりや腰痛、避妊に …
丈夫な体作りには“旬の赤玉ねぎ”がオススメ♡
春が旬の“赤玉ねぎ”は鮮やかな色合いで食卓をパッと明るくしてくれますよね。 通常の白い玉ねぎに比べて …
月に1度の“憂鬱”から解放！生理痛の対策法♡
生理中ってイライラしたり、気分が落ち込んだりすること多いですよね？ さらに、生理痛でお腹や腰が痛かっ …
