フランス映画を観るとオシャレでキレイで可愛い女性が多いと思いませんか？
今回はフランス人の伝統的な美容法についてご紹介します^^
フランスでは髪や顔は毎日洗わない！
まさか！と思うかも知れませんがフランスの伝統的な美容法のひとつに髪や顔を毎日洗わないというものがあります。
髪の毛は週に2～3回程度しか洗わないそうです、その理由は“気候”です。
フランスは日本と同様に四季がありますが日本とは空気が違い、とっても乾燥しているそうです。
そのため、髪が湿度でべたつくこともなく、毎日洗う必要がなく、更にフランスの水は硬水なので、毎日顔や髪の毛を洗うと逆に肌や髪にダメージを与えてしまうことになるそうです。
フランス人は年齢を気にしない！
フランス人の女性は老いを怖れず、受け入れ、年齢を重ねるごとに魅力を増して、とにかく人生を楽しむことをモットーにしているそうです。
1日1日を大事にして、楽しみ、美味しい物を食べて、オシャレをして、運動をして、自分を大事にする。
こうした積み重ねがフランス人の美の秘訣なのかも知れませんね。
フランス人はファンデーションを使わない！
フランス人女性は紫外線を怖れない！
日光浴が大好き、焼けた肌がセクシー、そばかすはチャームポイントと言われ、ファンデーションを使う人はほとんどいません。
まつ毛も元々クルンとしてるのでビューラーいらず、でもアイラインとマスカラはバッチリします。
使うコスメはオーガニックコスメを積極的に使うようにしているそうです、やっぱり直接お肌に触れるものは優しいものが一番ですよね。
化粧品の種類も多くを使わず、主に保湿をメインとしたスキンケアを好んでするそうです。
フランス人はダイエットをしない！
フランス人はわざわざジムに通って運動をするという習慣がなく、普段からよく歩いたり、階段を使ったりするようにして体を動かすことで運動の代わりにしているのです。
食事の質を変えて、砂糖やパンを控えればすぐに体を絞ることができるということで、とにかく日常でよく歩き、わざわざ運動をする時間を作るような生き方を選んでいないのです。
野菜、たんぱく質、果物をしっかり食べ、炭水化物も我慢しません。
我慢をして食欲が爆発するということがなく、常に体型を意識していきることと、加工食品ではなく、新鮮な野菜や肉、魚、チーズなどを食べています。
年齢を気にせず、生き生きとした美しさ、よく歩く、質の良い食事を食べる！
人生を思いっきり楽しんで、年齢を言い訳にしないのがパリジェンヌの美の秘訣ですね^^
フランス人女性の生き方を参考に美意識を高く持ってみませんか？
