冬至『ゆず湯』に入ろう！実はすごい“ゆず”の美肌効果とは？

12月22日は冬至。

1年でいちばん昼が短く夜が長くなる日です。

冬至を境に厳しさも増していきます、昔から冬至の日は温かいゆず湯に入ると良いとされてきました。

今回はゆず湯の美肌効果をご紹介します^^

ゆず湯は“ポカポカ感”が続く！

ゆず湯とさら湯(入浴剤を入れていないお風呂)を比較してみると、ゆず湯には体温を上げる効果と保温効果があると言われています。

入浴直後から、肌で感じる温度に違いが分かります！

ゆず湯は冷えやコリにも効く！

ゆずの精油にはリモネンなどのテルペン化合物という成分が多く含まれていますが、この成分は肌に浸透しやすく、血行をよくして代謝を促進する働きと、心身をリラックスさせる働きがあるんだそうです。

ゆず湯は美肌効果がすごい！

ゆずの皮に多く含まれている“ヘスペリジン”は紫外線からのダメージを軽減し、ハリの低下を防ぐことが分かってきたそうです。

さらにゆずの種に含まれるペクチンは保湿力が高く、肌をしっとりさせてくれるのです！

ゆず湯はゆずをそのまま2～5個浮かべるだけでも良いですし、半分や輪切りにしてネットに入れて浮かべても効果的です。

ゆず湯につかって体の芯から温めて、美肌もゲットしませんか？^^