「 健康 」 一覧
ピックアップ彩色美人編集部が選ぶ、おすすめトピックス
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女子の強い味方!“パイナップル”の美容効果がスゴイ!
南国フルーツの“パイナップル”今ではスーパーなどで年中販売されていますよね! 生のパイナップルは美容 …
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ドイツ女性はビールで美容?!“ドイツの美容事情“
ヨーロッパの中でも美人が多いといわれるドイツ。 日本よりも日照時間が長いドイツでは紫外線対策のスキン …
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女子の欲しいものが全部入ってる“ギーオイル”がスゴイ!!
健康と美容に気を使う女子ならオイルは必須な美容アイテムですよね。 食べて良し、塗って良しの美容にとて …
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イギリスで注目のダイエット“サートフード”
イギリスで注目をされている新しいダイエット方法をご存知ですか? 食べるものに注意するだけで、量などは …
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食べても塗っても効果的な“酒粕”の美容作用がスゴイ!
酒粕には健康や美肌や美白など様々な美容効果が期待できます、今回はあまり知られていない酒粕の健康・美容 …
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疲労回復や胃腸に効果的!紫野菜の美容・健康効果がスゴイ!
紫野菜とは紫の色素成分“アントシアニン”など、抗酸化作用が高く栄養素が豊富なことで注目されています。 …
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目指せ!背中美人!背中ニキビの原因と対処法とは?
顔にできるニキビと違って背中ニキビは見えにくい。 せっかくオシャレしても背中ニキビがあるとがっかりし …
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ダイエット中の人にオススメ!オシャレでヘルシーな生春巻き!
タイ料理、ベトナム料理で人気な“生春巻き”。 たっぷり野菜やサーモンや豚肉、鶏肉なんかと一緒にくるり …
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ダイエットに効果的な“酢しょうが”そのダイエット法とは?
身近な食品“お酢”と“しょうが”の組み合わせがとてもダイエットに効果的! 無理なく減量サポートしてく …
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人は見た目が100%!?ヘアスタイルで変わる印象とは?
初めて会う人には印象良く思われたいですよね? 「第一印象は大事」とよく言われていますが、中でもヘアス …
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日本のスーパーフード“味噌”の健康効果がスゴイ!
日本人なら誰でも知っている味噌がスーパーフードとして海外でも人気があるのを知っていますか? 味噌には …
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ヘルシーフードなのに太った!?食べ過ぎ注意なヘルシーフードとは?
毎日のように新しい健康食品がSNSなどで拡散され、あれもこれも試して気が付いたら体重が増えていた!な …
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美容界が注目する“おへそを温める”美容法が人気!その方法とは?
アメリカやシンガポールで人気なのがおへそを温める美容法。 温めるだけで得られる効果がたくさんあり、日 …
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イモトアヤコさんも実践した“バターコーヒーダイエット”が効果絶大!
手軽で最も効果が高いと言われるバターコーヒーをご存知ですか? 今回はバターコーヒーダイエットの正しい …
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桃の節句、ひな祭り!美肌効果があるひな祭りの食べ物!
女の子の健やかな成長を祈る桃の節句。 ひな祭りに縁起が良いと食べる食べ物は美肌にも良いのです! 今回 …
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美容・健康・便秘改善に良い!“白い野菜”のスゴイ効果とは?
今回は美容や健康に良いと言われる白い野菜の代表「白菜」「大根」「かぶ」の3つの魅力と栄養素と食べ方に …
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健康にも美容にも良い“クミン”の食べ方とは?
健康的な生活に熱心な人の間で最近では素材ではなくスパイス(香辛料)にこだわって意識している傾向があり …
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“そば粉”で作られる「ガレット」でフランス流の美容食を堪能しよう!
美味しく食べてキレイになれる“そば粉”でできている「ガレット」は日本でも人気が定番してきましたね。 …